"Positive Veränderung geschieht, wenn es sich jemand erlaubt, das zu werden, was er ist, und nicht, wenn er versucht etwas zu werden, das er nicht ist oder sein möchte. "
(Arnold R. Beisser)
Mentoring zielt darauf ab, Menschen in der Weiterentwicklung der unterschiedlichsten Lebensbereiche zu unterstützen. Im Rahmen meines Beratungsangebots geht es vor allem darum, das Potenzial des Lebens auszuschöpfen indem persönliche Lebensziele entwickelt und schließlich mit Hilfe im Alltag realisiert werden. Damit verbunden ergeben sich nicht selten berufliche und private Herausforderungen, die eine veränderte Haltung dem Leben gegenüber erforderlich machen. Ich möchte Sie darin begleiten, sich Ihrer Stärken und Fähigkeiten bewusst zu werden und Ihnen helfen, sich mit Ihren Schwächen und Schattenseiten anzunehmen, um somit Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu stärken. Dazu gehören auch die Reflexion und das Abstecken eigener Grenzen.
Grundlage für die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit ist ein achtsamer Umgang mit sich selbst, d.h. Bedürfnisse und Wünsche, Nöte, Verletzungen und Grenzen wahrzunehmen. Dies kann u.a. durch Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen trainiert und eingeübt werden. Oftmals ermöglicht eine bessere Wahrnehmung aber auch eine veränderte Einstellung zum Leben mit all seinen Herausforderungen.
Mögliche Themen im Bereich Mentoring können sein: