"Das Leben versteht man nur im Rückblick,
gelebt werden aber muss es vorwärts."
(Soren Kierkegaard)
Als psychologische Beraterin möchte ich Sie darin unterstützen, ins Leben aufzubrechen mit all seinen Schönheiten, Herausforderungen und Schwierigkeiten, mit dem Ziel, sich schließlich im Alltag besser zurechtzufinden. Solche Probleme können sein:
Das führt nicht selten zu Problemen wie:
In der psychologischen Beratung geht es zunächst darum, dass Sie sich selbst und ihr Problem besser verstehen lernen. Gemeinsam schauen wir nach einem Ansatzpunkt, von dem aus es sich lohnt, an die Schwierigkeiten heranzutreten, damit schließlich Veränderung stattfinden kann.
Ich helfe Ihnen dabei, zunächst eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, Entwicklungsdefizite nachzuholen und neue Verhaltensweisen einzuüben. Darüber hinaus ist es mir wichtig, dass Sie verschüttete Ressourcen wieder oder neu entdecken und somit wieder mehr an eigener Handlungsfähigkeit gewinnen und Selbstregulation erlernen.
Schließlich möchte ich Ihnen Raum zum Dasein geben und somit einen Ort der Sicherheit schaffen, an dem Sie mit Ihrer gesamten Person gehört und gesehen werden.
Dabei kommen unterschiedliche Arbeitsweisen wie Gesprächsführung, kreative Methoden (Stuhlarbeit, Aufstellungen, Malen) sowie körperzentriertes Arbeiten zum Einsatz.