Bindungsforschung 

In der Bindungsforschung kann inzwischen empirisch belegt werden, dass und welchen Einfluss unterschiedliche Formen frühkindlicher Beziehung auf die spätere Entwicklung haben. Das Bindugsverhalten ist z.B. entscheidend dafür, wie ein Mensch sich und seine Umwelt wahrnimmt, wie er im Laufe seines Lebens Beziehungen gestaltet, wie er Sexualität lebt und wie anfällig oder stressresistent er ist. 

Konkret für den Beratungskontext heißt das: Gemeinsam schauen wir uns ihr Bindung- und Beziehungsverhalten an. Doch bleibt es nicht nur bei der Analyse und dem Erkennen. Vorrangig geht es darum, Entwicklungsschritte nachzuholen wobei die Beziehung zum Berater die eigentliche Therapie darstellt - sofern sie eine positiv korrigierende emotionale Erfahrung ermöglicht. hier weiterlesen

Schematherapie 

Unter einem "Schema" versteht man eine innerpsychische Struktur, die unser Verhalten steuert. Die Schematherapie hat zum Ziel, neue Reaktionsweisen einzuüben, wobei zunächst das alte Verhalten näher beleuchtet wird. Sie verbindet somit kognitive Klärungsarbeit mit handlungsorientierter Veränderungsarbeit. Dabei werden alte Schemata nicht ausgelöscht, sondern gehemmt und neue Reaktionen trainiert. 

Ganz praktisch geschieht dies durch den Einsatz von Imaginationstechniken, die begrenzte Beelterung (limited reparenting), durch die Beziehung zum Therapeuten sowie mittels kreativer Verfahren. hier weiterlesen 

Systemische Beratung 

In der Systemischen Therapie ist nicht der isolierte Mensch das Objekt der Betrachtung, sondern das ganze System, in dem er sich bewegt (z. B. die Familie, die Arbeitskollegen, das Paar) und folglich auch, die Wechselwirkungen, die zwischen den einzelnen Menschen dieses Systems entstehen.    hier weiterlesen 

Transaktionsanalyse

Im Zentrum der TA steht die Annahme, dass Erwachsene nicht immer aus der Position eines Erwachsenen heraus handeln, denken, fühlen, sondern auch aus der Position eines Kindes - des Kindes, das sie einmal waren. Die TA geht weiterhin davon aus, dass jeder Mensch in seiner Kindheit eine eigene Lebensgeschichte, ein Skript entwirft. Letzeres ist einem erwachsenen Menschen oft nicht bewusst, dennoch wird das Leben danach gesteuert. Diesem Skript und dem "inneren Kind" auf die Spur zu kommen, kann helfen, neue Möglichkeiten und Ressourcen zu entdecken als auch daraus resultierende Probleme zu erkennen und zu verändern.  hier weiterlesen

Traumatherapie 

"Plötzlich ist nichts mehr wie es war!" - sagen Menschen, die in der Vergangenheit oder Gegenwart  Erlebnissen ausgesetzt waren, die schlichtweg zur Überforderung der Seele geführt haben. 

Unter einem Trauma versteht man im allgemeinen die Verletzung der Seele. Traumata können durch unterschiedliche Ereignisse ausgelöst werden.

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